Fibo 2026: Wie KI und vernetzte Geräte das Fitnesstraining revolutionieren

Köln. Drei Übungen auf einer Sensorenplatte genügen. Die Künstliche Intelligenz (KI) von Alphatek soll dann in Echtzeit Daten zur persönlichen Fitness liefern. Am Stand des Unternehmens auf der Fibo 2026, der weltweit führenden Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit in Köln, wollen die Besucher am Freitag vor allem eines wissen: ihr sogenanntes Fitnessalter. Der Algorithmus von Alphateks KI berechnet, wie leistungsfähig eine Person im Vergleich zum Durchschnitt Gleichaltriger ist. Grundlage sind die Werte für Balance sowie Zug- und Sprungkraft. Ein niedriges Fitnessalter deutet auf einen guten Trainingszustand hin. Was für Besucher zunächst wie ein spielerischer Selbsttest wirkt, zeigt die Digitalisierung der Branche. Fitnessstudios, Gerätehersteller und Plattformen investieren zunehmend in Systeme, die Trainingsfortschritte, Belastung und körperliche Defizite in Echtzeit messen. Aus subjektiver Einschätzung wird messbare Leistung. Geräte kommunizieren mit Algorithmen, Trainingspläne passen sich automatisch an Tagesform und Regeneration an, Studios werden zu datenbasierten Gesundheitsplattformen. Damit setzt die Fitnessbranche auf eine Vision, in der Daten das Training steuern, die Effektivität erhöhen und das Leben verlängern sollen – nach dem Leitmotiv Longevity .